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十日戎も終わって、あとは鏡開きをすると、

もうお正月気分が、すっかり抜けちゃいますね。


お正月で緩んだ体を、そろそろ引き締めないと、

ヤバヤバですよね~=(;゚;Д;゚;;)⇒グサッ!!



何より汗をかいて運動することが、一番なんでしょうけれど、

意外にもフルートを吹くと、内側の筋肉が鍛えられて、

体が引き締まるらしいですよ!




とても優雅に吹いているようにみえますが、

実は、内面では全身運動しているんですね。



正月太り解消&ヒーリング効果で、

ストレスが解消すること間違いなし!( ^Д^ 。)( -v-。 )ウンウン



フルート


W効果のあるフルート演奏に

今年はチャレンジしてみませんか!






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