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今日ヨーガの教室がありました。


ヨガとヨーガと両方の呼び方を聞いたことがありますが、

一体何が違うんでしょう??


疑問を早速、講師に聞いてみました。



『サンスクリット語であるヨーガは、

動詞「コジュ」から派生したもので、

本来は「(牛・馬に)装具をつける」の意味をもっています。

現在では「ヨガ」と表現される場合もありますが、

サンスクリット語の発音に従えば、

「ヨーガ」と発音するのが正しいのです。


御者が手綱によって牛馬をコントロールするように

心や感覚器官を制御するという喩えを表現しています。

しっかりと意識して手綱を引き続けることで、

私たちの心や感覚は道をはずさず、

まっすぐに走ることができるというのです。』


との事。



kataasi
片足前屈のアーサナ




ということで、本当はヨーガと呼ぶのが正解です!


心や感覚をコントロールするなんて、

とても興味深いです。

ヨーガは身体だけではなく、心も癒されるのですね。





講座の詳細はこちら → ヤクルトアカデミースクールHP




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